Inhalt des Kurses
Die Standortbestimmung
Diese Fragen sollen die "Hebel" identifizieren, mit denen Heilung schnellstmöglich erreicht werden kann.
0/4
Willkommen!
Wo stehen wir?
Selbstheilung beginnt mit dieser Erkenntnis
05:00
Was hält mich von Gesundheit fern?
44:33
Auf Papier denken
0/2
Es heraus schreiben lassen
Die Kunstwerk Zukunft Methode
ZIELKLARHEIT
Ein Ziel kann nur erreichen, wer es klar definiert hat.
0/4
Vom Wunsch zur Absicht
Zieldefinition und Hindernisse
Dein Verprechen an Dich selbst (schriftlich!)
Hingabe an die Zielerreichung
Immun Turbo 1: Den Körper kräftigen
"Use it or loose it" - gebrauche Deinen Körper täglich und möglichst umfassend.
0/6
Streching Übungen & Körpertraining Teil 1
Körpertraining Übungs Set 2
Körpertraining Übungs Set 3
Körpertraining Übungs Set 4
Krafttraining als Immun-Turbo
Ein unkonventioneller Blick auf das Thema Ernährung
00:00
GEDANKENDISZIPLIN
Direkt nachdem das Ziel formuliert wurde, geht es in die Umsetzung. Und der Hauptteil der Selbstheilungs-Arbeit findet im Kopf statt.
0/4
So zähmst Du die Affen im Kopf
Checkliste Gedankendisziplin
Quälende Gedanken loswerden
Wie man an sich selbst glaubt
Immun Turbo 2: Die Heilkraft des Waldes
Man weiß heute genau, wie der Wald auf unser Immunsystem wirkt.
0/1
Wie der Wald die Immunabwehr verstärkt
Negativität abbauen
0/5
Mach Dir bewusst: Alles, was ist, will Dir dienen & helfen!
Die unerwünschte Wirkung einer negativen Erwartungshaltung
Eine Technik mit der sich Negativität verbrennen lässt
Die richtige „mentale Nahrung“
Der Umgang mit negativen Gefühlen
Immun Turbo 3: Atemübungen
0/1
Buddhistische Atemmeditation
SELBSTHEILUNGSKOMPETENZ ausbauen
0/4
Den inneren Arzt trainieren – Selbstwirksamkeit
Abhärtung
Mut zur Veränderung
Die Skala der Emotionen – wie bist DU ausgerichtet?
Immun Turbo 4: Heilungselexir Schlaf
0/1
Schlaf als essentielle Heilquelle
Karma – das Gesetz von URSACHE & WIRKUNG
0/2
Karma – darum geht es wirklich
Wie man Karma bewusst verändert
LOSLASSEN & Verzeihen (Ho´onoponopono)
ein kompletter Ho´onoponopono Prozess - mit allen Phasen der ursprünglichen Form.
0/5
Die Wissenschaft des Loslassens
Ho’oponopono Entwicklungsgeschichte
Ho´oponopono 1. Schritt: Gerechtigkeit
Ho´oponopono 2. Schritt: der Prozess des Vergebens
Ho´oponopono 3. Schritt: Freude kehrt zurück
TRAUMATA unschädlich machen
0/1
UMERLEBEN – eine essentielle Heiltechnik
14:24
Manifestation = Konzentration
0/2
Mentale Probe der Zukunft
Richtig Manifestieren
Was tun bei Schmerzen?
0/2
Der richtige Umgang mit Leid & Schmerz
Gedanken als Quelle des Leids
Den HEILPROZESS BESCHLEUNIGEN
Wir haben in der westlichen Kultur sehr vieles auf der materiellen Ebene geleistet, sind aber im spirituellen Bereich in gewisser Weise stecken geblieben
0/3
Eine Haltung, die Heilung erleichtert
Sinn & Heilung
Achtsamkeit
Den INNEREN MAGNETEN ausrichten
... und das erwünschte anziehen
0/2
Praxisübung 1: Ausrichten des Magneten
Weitere Inhalte kommen demnächst!
Beispiele für erfolgreiche Selbstheilung
So funktioniert erfolgreiche Selbstheilung in der Praxis
0/3
Tagesplan mit Fokus auf Selbstheilung
in die eigenen Hände genommen: Konzentration auf Heilung
Weitere Praxis-Beispiele
Heilende RITUALE
0/9
Handauflegen durch Familienmitglied oder Partner
Erwünschtes Manifestieren – Unerwünschtes Loslassen
Morgenritual – das Segnen
Ho´oponopono Ritual- kompletter Prozess
Tibetisches Heilungsritual (kraftvoll!)
00:00
Ich spreche das Wort: Heil-Affirmationen
Dankbarkeits- & Erfolgstagebuch
Die Technik des Umerlebens
Manifestieren mit Wasser
05:37
Heilende MEDITATIONEN
0/10
Hamonisiere Deine innere Symphonie
00:00
Engelsmassage (Heilmeditation)
Heilkraft lenken
00:00
Ich erschaffe meine Lebensumstände
00:00
Entgiftung & Zellreinigung
00:00
Heilmeditation aus Tibet
Segnungs Meditation
Selbstliebe Meditation
Dankbarkeits Mediation
Zeuge aller Dinge
Heilende MUSIK
diese Musik enthält die meisten Heilfrequenzen
0/8
Heilende Klänge – Hindu-Heilmusik
Klangschalenmusik
Klassische Klänge, mit vielen Heilfrequenzen
Tibetisches Heil Mantra
Gayatri Mantra – eine akustische Heil-Dusche
Reinheit des Geistes – Lotus Sutra
Öffnung der Energiekörper
Jede Zelle meines Körpers ist glücklich
Selbstheilung strategisch – 1 Woche Gratis-Zugang
Inhalt
Weiterführendes
Thema dieser Lektion:
https://selfhealing.academy/wp-content/uploads/2020/06/mut-zur-veraenderung.mp3
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