Achtsamkeit
Achtsamkeit ist ein Modewort geworden – eine Technik, der man sich von der Psychotherapie über Stressmanagement bis hin zu New Age Philosophie bedient. Aber was ist das eigentlich?
Achtsamkeit ist ein Modewort geworden – eine Technik, der man sich von der Psychotherapie über Stressmanagement bis hin zu New Age Philosophie bedient. Aber was ist das eigentlich?
