Statt visualisieren: SEIN
Statt zu Hoffen: AUSLEBEN
Statt für eine gewisse Zeit zu Meditieren: praktisch IMPLEMENTIEREN

Die „5 perfekte Minuten“ Technik ist eine ganz simple Weiterentwicklung aus bekannten Visualisierungs-, und Meditationstechniken. Der große Unterschied ist: hier wird nicht nur „mental herumgesponnen“ sondern ein Wunschzustand ausagiert, wie auf einer Bühne. Und zwar jeden Tag etwas länger als am Tag davor.

In dieser Audio-Datei wird es im Detail erklärt:

Was hältst Du von dieser simplen Technik? Was hält Dich zurück? Beflügelt es Dich? Teile mir Deine Erfahrungen gerne mit via Kommentafunktion (unten).