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Die essentielle Heilkraft des Atems
Heil-Atmen – kostenloses & hoch-effizientes Gesundheitselexier “So Du zerstreut bist, lerne auf den Atem zu achten.” Gautama Buddha Der Atem ist Taktgeber für eine Reihe von essentiellen Abläufen im Körper. Das Ein- und Ausatmen bewirkt Ausdehnung und Zurückschwingen der Körperwände. Man könnte von einer Atemwelle sprechen, die Zug, Druck und Entspannung im gesamten Körpergewebe, bis…